هل لديك 10 دقائق وأنت تتنقّل على الطريق؟ أم 30 دقيقة أثناء ممارسة الرياضة؟ لماذا لا تتحدى ضيق الوقت وتستفيد من كل لحظة في يومك لتهتم بنفسك وتقوم بشيء يُفرحك؟ فبين الزحمة والمهام اليومية، دقائقك الذهبية بانتظارك. سواء خلال القيادة، احتساء القهوة،…